出席鈣思健有營活動

早前有幸出席由武田藥品搞鈣思健活動、我一直有食鈣片習慣，因為身體唔好，今次好開心得到钙思健邀請，钙對人體好重要，隨著年齡增長會流失，特別是女生，補钙好重要，增加钙質有不同方法，今次由靚仔營養師為一班blogger講解钙質對女生重要牲，亦有安排大家測試下自己骨質物度，我之前做過1次，好在平時自己有飲奶同吃下鈣片

今次大會有安排食物，話說，間店的服務員一問三不知，好好似遊魂

成個活動在開心進行，\餐廳環境唁錯.大會有安排食物給一斑BLOG,十分健康,有遊戲玩,營養師又靚仔,講解又生動,帶出好多健康正面訊息,等我們骨骼同

鈣質對女生重要.我平日有飲下牛奶,亦有買下鈣片習慣,我本身飲康XC,反而直接進食無買,我十分注意鈣質,女仔年齡愈大,更加要留意呢方面,使我可以認識多一隻品牌，

我已經吃了2星期钙思健，味道似檸檬味,等我再食耐D再分享
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一日一杯奶補鈣已足夠？ NO!  營養師話妳知每日要1000mg鈣
揭開日常生活攝取鈣質陷阱
<鈣思健「營」男與Fit女Blogger 的高鈣下午茶派對>

「骨質從三十歲開始流失……」不少人都會聽過，飲奶是不少人的指定動作，儲定多些鈣質，留給年老時骨質慢慢流失，以防出現骨質疏鬆；但是一日到底要飲多少杯奶，才能補充一天所需？一杯？定兩杯？註冊營養師（英國）陳國賓告訴妳，係最少四杯！
成人一日至少要攝取1000mg的鈣質，但一杯牛奶就只有大約300mg的鈣質。可能妳會說：『「三三該九」，都只是三杯啫。』原來鈣質不只是條加數，在日常生活中還會出現減數! 陳國賓營養師說，原來不少大家的飲食習慣會令鈣質流失。想知道係咩？請妳來參加『鈣思健「營」男與Fit女Blogger 的高鈣下午茶派對』，一路嘆住下午茶，一路話妳知補鈣陷阱，和高鈣飲食小Tips。現場仲有免費的骨質密度(BMD)檢查，等一眾Fit女了解一下自己的骨質，是否和外表一樣咁Fit！
唔想記住呢樣個樣咁煩，可以點樣？武田藥品（香港）市場部經理Jenny Leung小姐將會講解最新的營養補充劑「鈣思健D3」咀嚼鈣片，如何幫助妳輕鬆一次過補鈣 + 維他命D！

                                                  進行骨質檢測,我大約1年前做過1次,安全合格,今次都合格

食物都OK啦